ucp的生活隨筆

磅秤上的數字和褲子的腰圍尺寸一再提醒我～～變胖了，

但在原本消瘦的身軀上添加個10kg，似乎沒有在外觀上造成不可接受的變化！

至於外觀目前的小小改變只不過是：

1.六塊腹肌早已經被統一成S號鮪魚肚～

2.腰間同樣有著S號泳圈掛著～

3.手臂上健美的肌肉曲線逐漸被拉直～

4.臉上凹陷的兩頰已被填平甚至微微隆起～

5.兩隻跤ㄚ咖也升級為美味棒棒腿～

6.反正該胖的地方都有胖了～

這一切的改變卻被婆和家人的一句話『胖一點比較好看』所掩蓋了，

害我也跟著忽視這問題好一段時間。

前一陣子，

要為好友開禮車的我準備好好裝扮一番，

自結婚後就被塵封起來的西裝終於有機會重見天日，

但～10分鐘後這套西裝又乖乖的掛回衣櫥角落！

而我在鏡子前發呆好久，腦袋一片空白，

清醒後，只跟婆講了一句話『走～該添購新裝了！』

不應該這樣的，

怎麼可以用如此消極的方式面對問題，是該下定決心了！

現在下班後強迫自己跑完3000公尺才回家，目標瘦5公斤。

所以標題『用3000m換5kg，要堅持多久才能實現？』

設定目標是3個月，不可急躁，要瘦得健康ㄇㄟ！

那為啥不將增加的10kg都拿掉，這樣才有機會穿回那套西裝。

老實說我以前是太瘦了一點，雙頰凹陷的模樣也挺嚇人的！

所以，只減掉5kg在配合重量訓練，說不定期待已久的胸肌就會慢慢浮現，哈哈！