ucp的生活隨筆

活動出發時間是6:30，我們約6:00集合，開車來到64快速道路八里出口，和去年一樣，出口處依舊回堵，還好我今年比較早出門，所以等個10來分鐘就順利下去了！

出發前先和老弟來張合照，參加200K台北主場的車友是貼紅色號碼。為了這次活動我還特地添購長車褲，同事的經驗是這樣腿部肌肉比較不會酸痛，事後證明還挺有效的，後悔沒有早點入手！

閃雷車隊這次出動4人，去年的輪霸西濱100K可是6人全體出動勒（2017輪霸西濱100K）！

出發前一刻，想不到要騎200K的車友這麼多，一路上應該不會寂寞了！

這張是在"瘋迷PhoMi"網站上購買的，單張$149，很難得的是將我們一行5人都拍進去，這是出發沒多久拍的，因為之後我們就沒有5人同行過了！

這張同樣也是在PhoMi購買的，攝影師辛辛苦苦拍照，支持一下讓他們有動力繼續幫大家拍帥氣的照片囉！其實另一個網站"尋寶網"也會有活動照片，但那不會幫你辨識號碼，得自己一張張找，但這次在尋寶網都沒找到我的照片，就放棄乖乖去PhoMi付費了！

這張是從"自行車筆記"網站免費取得的真是佛心來著，感恩！

路上看到騎大輪胎的車友，速度還不慢，真的很強！

抵達35K處的第一個休憩點，剛開始還很有衝勁，只花1小時就到了，均速約35km/hr！

大家趕緊把握機會補充能量，吃點麵包和香蕉，但也不敢停留太久，吃吃趕緊繼續上路囉！

休息時，捕獲靚車一台"來自法國的LOOK 795"，線路都隱藏起來了，看得我直流口水。但也只能流流口水，售價可是6位數起跳的！

離開第一個休憩點沒多久，突然出現一台Ubike，這老兄應該不是騎它來完成200K吧！

64K處的第二個休憩點"新竹代天府"，這回我們都是到休憩點才停下來，不像去年中途想休息就休息，因為今年時間壓力大，不敢偷懶！從35K到64K花了約1小時10分鐘，均速往下掉了！

離開第二休憩點後，陽光漸大，這對體力的耗損極為不利，默默祈禱雲兒趕緊出現吧！

雖然在第二休憩點吃了不少香蕉了，但沒多久我突然覺得血糖偏低，趕緊從後背口袋掏出口糧開吃，而且為了節省時間都沒有停下車來，這種情況下還可以拍照記錄，也滿佩服我自己的，哈哈！

歷經4小時10分鐘後，我們終於抵達101K的折返點"苗栗媽靈宮"，這時大家真覺得飢腸轆轆了，趕緊用餐卷換了炒飯和貢丸湯，直接就地開吃！

老弟晚我們約15分鐘抵達折返點，回程決定和他一起出發，這才有個伴ㄇㄟ！

休息夠了，準備折返北上，還有101K等著我們勒，希望不要有太強的逆風，不然鐵定GG的！

肚子裝滿滿囉，但也在這停留了40分鐘，這樣好像休息太久了，趕緊再出發吧！

趁停紅綠燈幫老弟留影一下，這傢伙怎麼穿起車衣車褲後，突然覺得很高大，怪怪！

老弟回程時一直喊說座墊位置不太對，明明有工具在車上就抽空下來處理一下ㄇㄟ，拖到現在。微調之後，似乎改善了些！

這裡是最後一個休憩點了，約167K處，離終點還有35K，看來要在關門時間內抵達是絕對沒問題了，先比個勝利的YA吧！

回程騎得還算順利主因是逆風情形還是有但不嚴重，不像去年簡直是搞死大家了。逆風雖然不大但也盡量跟車，出發沒多久就遇上小有規模的車隊，帶著大家一起破風，尾隨在後的我們覺得超讚的。可惜~這車隊只讓我們跟了幾公里後就停在救援車旁休息了，害我們一整個失落，只好繼續尋找下一個目標。要順利完成長距離單車活動，跟屁蟲戰略（尋找破風手）是很重要的！

輪霸西濱200K的證書和獎牌順利到手了，當下有啥心得嗎？簡單一句話"就是爽"！

閃雷小隊的阿良和阿俞先抵達終點，我晚了約5分鐘，雖然事一起離開最後的休憩點（165K），但離終點10公里時我整個人就放鬆了，速度整個慢下來。而老弟在165K時休息比較久，又晚了我約10分鐘抵達，但豪哥就遲遲未見蹤影，所以就我們4人先留影紀念一下了！

輪流咬個獎牌紀念一下！

這獎牌看起來似乎不錯吃喔！

準備打包回家囉，期待下一回的閃雷小隊單車活動！

豪哥足足晚了我們40分鐘才抵達終點，看來體能得好好訓練一下喔！

等豪哥回來的我又順便補拍了一張獨照，留下完美的Ending，哈哈！

沿途路線的GPS記錄
https://active.brytonsport.com/trackDetail?id=EbfvpjaDgS6ACaJSY

回到終點後GPS記錄忘記馬上終止，又多記錄了一些里程和時間，這回均速有維持在25km/hr左右，自己覺得還不賴喔！

這是速度隨時間的變化圖，停留在0就是在休憩點補充能量的時間點，折返點處停留了滿久的，而回程則因為紅燈的關係有較多次的顯示0，最末端時間10:07:18其實已經抵達終點，但記錄器忘了關，又多了一段（約30分鐘）不必要的紀錄！